孕妇可以适当地吃烤鱼片，但是不要过多地吃。
鱼肉含丰富的蛋白质和脂肪，对孕妇来说很好，因此孕妇可以适当此烤鱼片。但烤鱼片就会添加其他的添加剂而对胎儿造成伤害。另外，烧烤食品中含有一定的致癌性成分，因此孕妇可以适当地吃烤鱼片。怀孕期间最好多食用一些富含营养成分的鲜鱼，以及多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如冬瓜、火龙火等。
晚上喝水不一定会发胖，但是有可能会出现水肿，比如双下肢的水肿、眼睑以及面部的水肿，这都有可能发生。从西医的角度，肾脏主管水液代谢，通过肾小球滤过，把所有血液中的水分变成原尿，然后再重吸收，最后形成尿液，排出体外。如果在睡觉之前晚上喝过多的水，就会出现肾脏负担增加，水液代谢不出去，有的可能晚上频繁的上厕所，影响睡眠，如果排尿较少，就会出现双下肢或者眼睑颜面水肿。一般慢性肾脏病或者心衰的病人水肿较多。
临睡之前喝酸奶和牛奶都是不会导致身体发胖的，酸奶可以帮助人体放松，酸奶里面的乳酸菌跟钙元素结合起来可以更好的促进钙的吸收，所以多喝酸奶效果还是很不错的。
孕妇不能吃烤鱼。诸如烧烤之类的东西在烧烤架上烧烤食物，破坏维生素和氨基酸，变性蛋白质，影响孕妇摄取这些营养素，烧烤也掩藏了致癌物质并影响胎儿发育。另外，烤鱼的性质往往是干热的。加入刺激性产品（如孜然，胡椒和胡椒粉）会更刺激人，并且容易刺激孕妇的胃。
晚上吃梨不会引起发胖的，因为梨含有的热量非常低，而且营养比较丰富，每个梨大概只有100卡的热量，并且离当中含有非常丰富的纤维，能够减少人体对脂肪的吸收。而达到减肥的效果，在晚上吃梨不会发胖，同时还有助于减肥，同时也要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜可能会引起发胖。
