十一个月宝宝的辅食要尽量多样化。
通常在4-6个月时要开始给宝宝添加辅食，母乳充足在6个月时也要添加辅食，辅食从一种到多种，由稀变稠，有简单到复杂，由流质到半流质、固体。添加辅食时要孩子习惯一种食物后再添加另一种食物。11个月的宝宝能吃的辅食种类很丰富，母乳加奶粉、米粉，可以吃馒头、面条、米汤、饼干、蔬菜、水果都可以吃。可以吃蛋白质一类的食物，如鸡蛋、豆类都可以，可以吃肝脏、瘦肉、虾等补充蛋白质及适量铁剂，预防孩子贫血。
人体的正常心率是每分钟60~100次之间，有可能和人存在心脏器质性。另外还有可能和平时工作生活过于紧张，休息不好等原因引起的神经调节的问题。是需要先去正规医院的心内科进行检查。
首先要明确导致这种异常现象的病因，相对比较常见的是心力衰竭，心脏神经症，冠心病，心绞痛，心肌炎，心肌病，肺部感染等。如果病人是由于心功能不全心力衰竭所导致的，那么可以结合利尿、扩血管对症支持治疗，在应用药物治疗的同时，可以结合吸氧治疗改善气短的症状。
抑郁症躯体症状主要不是感觉后背疼痛。抑郁症的躯体疼痛的原因还不明确，有理论认为抑郁症患者的大脑上行激动系统，也就是高级中枢对低级中枢的控制作用是减弱的。
失眠是心痛的滋味主要是以下这些方面：
1、很多人在长期失眠的情况下会出现植物神经功能紊乱，也会引起心慌、胸闷、气短等症状。
2、在失眠、睡眠不好的情况下，身体和大脑处于疲劳状态，容易引起患者胸闷不适。
3、如果患者过去患有高血压或心脏病，熬夜和失眠会加重心肌缺血的风险，因此患者也会感到心脏不舒服。在这种情况下，必须及时调整，避免冠状动脉综合征的发生。
肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病，是由多种因素引起，归纳起来主要是两方面的内容：
其一、方面有内因和外因、方面为外因，内因多指遗传或神经因素。肥胖的产生与人体中的内分泌系统和神经系统有关，在这两方面都存在着问题。
其二、神经因素可导致肥胖症的发生，主要表现为，控制人摄入食物神经发生紊乱，加之病人往往不会锻炼，脂肪没有被消耗掉，由此便造成体重急剧上升，引发肥胖症。
