不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。
偏头痛通常痛4-72小时才恢复，建议患者积极治疗，具体分析如下：
偏头痛是一种比较常见的血管神经性头痛，其特点是一侧头部有强烈的搏动样头痛，这种头痛持续时间不同，通常需要4-72个小时。如果出现偏头痛，需要到医院神经内科做相应的辅助检查，如果出现偏头痛的症状，一定要及时就医，否则会导致视觉障碍、脑组织功能紊乱等问题。在发生偏头痛时，要注意与丛集性头痛、急性脑血管意外等相关的症状相鉴别。
偏头痛通常痛4-72小时才恢复，建议患者积极治疗，具体分析如下：
偏头痛是一种比较常见的血管神经性头痛，其特点是一侧头部有强烈的搏动样头痛，这种头痛持续时间不同，通常需要4-72个小时。如果出现偏头痛，需要到医院神经内科做相应的辅助检查，如果出现偏头痛的症状，一定要及时就医，否则会导致视觉障碍、脑组织功能紊乱等问题。在发生偏头痛时，要注意与丛集性头痛、急性脑血管意外等相关的症状相鉴别。