闭经禁剧烈的运动。适当的运动还是比较好的，女人闭经后身体和心理都会发生一系列的变化，尤其是很容易会陷入情绪低落期，时候可以多去户外散散心，尤其是晚上跳跳广场舞，体操等，不仅可以让人开心一些，同时积极的运动锻炼也可以让骨骼内血液循环加快，对预防骨质疏松是很有帮助的。
一般情况下，正常的月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌所决定的。闭经期是由于脑下垂体的损伤所致。主要原因有：1、脑垂体梗塞，主要是因为分娩时大量的大出血；2.会引起荷尔蒙分泌的垂体癌；3.因垂体受到挤压引起的空蝶鞍状综合症。临床上，激素六项，头部CT或MRI是判断垂体性闭经的重要依据。再根据具体原因采取药物或者外科手段。
垂体闭经，如果不是在卵巢功能没有衰退的时候导致的闭经，就得看内分泌检测结果进行相应的调理。如果卵巢正常，因为体内气血亏虚导致的闭经，可以吃一些补血养血的药物来进行调理。
治疗要明确是那种疾病再进行治疗，可以到正规医院内分泌科或外科就诊检查，根据病情采取激素类药物、手术、放疗等方法治疗。甲状腺-肾上腺皮质激素、性激素替代疗法，适用于全垂体功能衰退引起的多腺体功能减退者。垂体性闭经-手术和放射疗法垂体性闭经-食疗。
正常闭经年龄闭经，是属于正常现象。没有到了年龄而出现的闭经，如果不治疗就会有严重的危害了，如子宫萎缩，心理疾病，卵巢早衰等。卵巢功能不好，卵巢功能衰退，也会导致闭经的。
