气血瘀阻失眠可以吃以下几种药缓解：
1、苯二氮卓类药物是镇静剂和安眠药，是治疗失眠最常用的药物，主要有艾司唑仑、氯硝西泮和阿普唑仑。
2、中成药如六味地黄丸、镇远胶囊、白乐眠胶囊、养血清脑颗粒等也有很好的调节睡眠、补血益气的作用。
3、增强免疫力的药物，包括百令胶囊、金水宝胶囊等药物，也有补气补血的作用，适用于长期失眠、体虚的患者。
气滞血虚是因气的运行，瘀滞不畅，导致血液运行中内出现血瘀的病理状态。健康的身体是要多加保养和调理的。气滞血瘀是生气造成的。可引起顽固性头痛抑郁症脑梗死心肌梗。严重了可导致恶性肿瘤。所以说我们一定要保持一颗平常的心。心情舒畅最重要。
出现腰痛症状检查清楚.做腰椎拍片或MRI，不排除腰椎椎间盘或者骨质增生导致坐骨神经痛可能，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，你要睡硬板床，可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。避免长期保持一个姿势工作和学习。
血瘀型牛皮癣是由于气血受阻不畅，外邪入侵，营养亏耗营养失调，生风干燥导致皮肤失去水分而形成。会呈现不一样程度瘙痒，有些没有瘙痒感，没有全身表现期，治疗相对困难一些，在消除表面症状的同时更注重调理脏腑，改善体质，在牛皮癣早期就应积极治疗，以免恶化成血瘀型。
不完全是因为血瘀。血瘀型月经不调包括月经提前、月经推迟、痛经、月经过多、月经过少，颜色较暗，甚至为紫暗色，内有血块，痛经病人血块排出后，腹痛会减轻，经期尽量避免进食过冷、过热食物，同时避免吹风、受凉。
