孕妇怀孕期间不要吃扁桃仁。因为扁桃仁具有活血化瘀的作用，孕妇吃扁桃仁，考虑对胎儿的发育不好，考虑会导致流产发生。孕妇在怀孕期间可以适量的吃坚果，比如瓜子，花生，核桃等。
扁桃仁是是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。但扁桃仁具有活血化瘀的功效，如果在妊娠期吃太多会引起流产，所以孕妇要尽量不要吃。
另外还要注意不要吃山楂、马齿菜、螃蟹等。可以多吃核桃、松子、开心果等，对胎儿的脑部发育也是有益的。孕期还要注意多多吃蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物，以确保胎儿的身体健康。
孕妇忌食扁桃仁。虽然扁桃仁富含粗蛋白，粗纤维，还含有8种人体必需氨基酸，所含总量高于核桃和鸡蛋，还含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、多种矿物元素以及人体所需微量元素。但是，野生扁桃仁中含有大量某种物质，二者在胃里会生成有毒物质氢氰酸，会造成人体缺氧，严重会致死，所以孕妇禁用。
女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的，但是不能多吃，以免消化不良。
薯蓣块茎为常用中药“怀山药”，根可入药，甘，温、平，无毒。主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病，食用山药是非常有好处的。
在怀孕的早期，是可以食用豆芽的。
黄豆芽、绿豆芽中含有丰富的蛋白质、多种维生素，尤其是维生素c和维生素e，在妊娠早期食用豆芽能稳定胚胎，对孕妇胎儿的健康有很大的好处，而且还能美容养颜。此外，在怀孕的早期，女性会因为体内的激素水平不稳定而引起的妊娠反应，比如恶心、呕吐等。要注意的是，要注意选用质量好的豆芽，不能吃含有添加剂、生长激素的劣质豆芽。
糖尿病可以适量吃扁桃仁。
糖尿病患者推荐目前吃得比较好的坚果有杏仁、开心果和花生。这三种血糖生成指数比较低，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于提高胰岛素的敏感性，降低血糖。此外，这些坚果富含膳食纤维，减慢了肠道碳水化合物的吸收速度。此外，镁丰富，对改善血糖和胰岛素抵抗也有积极作用。需要注意的是，要适当减少摄取的坚果量，使其与每天的主食量相适应。
