需要，备孕期间最好是要补充叶酸，叶酸也称为维生素b9是一种水溶性的维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒细菌，大到人类的所有了生命系统中，因最初是从菠菜中提取得到称为叶酸。
叶酸是不需要吃到生孩子的。
一般情况下，女性是需要在备孕期就开始服用叶酸的，并一直服用到孕3个月的时间，因为叶酸能够起到预防胎儿神经管发育畸形的作用，而孕妇在孕3个月时胎儿的各器官就发育成形，就可以不在服用的，在日常生活中多吃含有叶酸的食物即可。如果是患有叶酸代谢障碍的孕妇，那么就需要长时间的服用叶酸，直到生产之后停止。
准备怀孕的男人不需要叶酸。叶酸的主要作用是防止儿童神经血管畸形。准备怀孕的妇女应该从怀孕前三个月到怀孕后两个月吃叶酸。在准备怀孕期间，夫妻双方都应该保持最完美的身体状况。这个人必须改掉一些不良的生活习惯，如吸烟和饮酒。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕中期有些孕妇需要补充叶酸。
叶酸是一种维生素，且带来的好处远远大于坏处。补充叶酸可以预防发生巨幼红细胞性贫血，也可以预防妊娠期高血压、胎盘早剥等疾病。还可以有效将胎儿的先天性神经管发育畸形概率大大降低。一般补充叶酸时在怀孕前三个月和怀孕后前三个月，因为胎儿发育前三个月是神经管发育的关键时期。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
