得水痘并不一定是免疫力低的表现,具体内容如下:
水痘多与水痘病毒感染引起的,如果体内没有特异性抗体,任何人对水痘均易感,通常和免疫力强弱没有较大关系。染水痘-带状疱疹病毒病毒存在于患者的上呼吸道黏膜和疱疹液中,具有一定的传染性,可能通过呼吸道进行传播,另外,直接接触了患者的呼吸道分泌物和疱疹液,或间接接触被上述体液污染的衣物、毛巾、餐具等也可被感染。人群对水痘普遍易感,尤其是没接种过水痘疫苗的儿童,所以,得水痘并不一定是免疫力低的表现。
免疫力低可以通过调整饮食,合理膳食,增强运动,或用一些免疫增强剂提高。日常生活中可以吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物,营养要均衡,同时要注意坚持进行户外运动。
免疫力低多吃蛋白质类食物,三文鱼,金枪鱼,鲅鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸和优质的蛋白质,可以促进人体抗体的形成。吃真菌类的食物,金针菇,蘑菇,香菇,有效改善免疫功能。
免疫力低容易疲乏、无力,精神状态不好,不想吃东西,睡眠障碍。受风寒后容易生病,如感冒、发热等。容易被病毒、细菌等感染。受伤后伤口不容易感染,甚至可能还会被感染,病情加重。
孩子免疫力低下,症状表现为易感冒、反复感冒、生长发育迟缓等,建议家长通过改善饮食、适当运动、合理用药来综合调理。
1.改善饮食:多数免疫力的孩子都存在营养不良的问题,建议在日常多给孩子吃一些含优质蛋白的食物,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等,同时也要补充维生素和矿物质,来提高孩子免疫力。
2.适当运动:家长可经常陪同孩子外出运动,例如慢跑、游泳等,不仅可提高孩子体质,还可增强免疫。
3.合理用药:孩子免疫力低也可通过药物来改善,例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是一种儿童提高免疫的中成药,其药物成分能够提高免疫球蛋白含量和免疫球抗体含量,具有健脾和胃,益气固表的功效,可起到较为显著的提升免疫作用,家长可按疗程给孩子服用,效果较优。