花生米,红枣,当归可以一起煮汤,花生红枣当归从药物的功效与性味来看,没有相反与相畏存在,共同用来熬粥吃,具有一定的滋阴补血、健脾润肺之保健养生作用。只是要根据自己的身体健康状况,掌握好三者的用量比例为宜。
西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥,帮助人体扶正补虚。西洋参性凉,脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏,痛经、带下清稀量多者,不宜喝,以免削伐阳气。
花生、红枣在一起煮,摄入体内可以有效的补中益气、补血活血。对于中气亏虚导致的胃下垂、头晕头痛有改善作用,对于贫血现象形成的眼干、眼涩和肌肤甲错症状也有调节作用。而从营养学的角度来讲,这种花生、红枣中含有的铁离子、钙离子含量比较丰富,还有大量的维生素。
红枣,枸杞,菊花是可以在一起泡水喝的,红枣补脾益胃,养血安神,枸杞具有补肾益精,养肝明目,菊花疏风热,平肝明目。以上这几味药合在一起具有补肾舒肝,健脾安神的作用。但是每天要重新沏泡,泡一次的水只能喝一天,否则时间长久,容易变质,就会出现腹痛,腹泻,肠炎的状况。
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水,从药物的毒副作用方面看,倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝,没有什么实际意义。分开喝更好,不要把他们放在一起,枸杞一天也不能吃太多,一次放几粒就可以,放多了会导致上火的,红枣也是热性食物,一天三四颗就可以了。
黄芪可以和枸杞红枣一起泡水喝。黄芪味甘性微温,有补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水消肿和补气行滞的功效。枸杞子味甘性平,为滋补肝肾最良之药,善明目,退虚热,壮筋骨,除腰痛,久久服之,延年益寿。