妇女产后哺乳期断奶时发生涨奶情况，可通过吸奶器吸掉一部分。涨奶的过程中切忌用力挤压，避免乳腺炎症的形成。
饮食方面，可选择清淡为主、少食油脂的食物，包括汤、肉和牛奶。可口服维生素b6或回奶片，这样能降低乳汁分泌，减少涨奶发生。还可把芒硝用纱布包好，敷在两侧乳房，待湿硬时再换。或用生麦芽水煎代茶喝，每日一剂。
涨奶艾灸有效果的。艾灸主要是有一个温经散寒，活血通络的效果，对于乳腺管阻塞或者是奶水排出不畅，有很好的治疗效果。同时出现涨奶的话主要考虑是乳腺管阻塞引起的，可以进行局部热敷，通过按摩的方式以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
引产后涨奶可以通过吸奶、药物治疗等方式来缓解。
1.引产后胀乳是一种生理现象，主要是因为女性体内分泌的泌乳素过高，从而引起的。可以用吸乳机吸，每天重复吸奶，大概2个星期后就能恢复。
2.雌性荷尔蒙可以促进泌乳，可以通过口服小麦芽汁进行退乳，也可以口服维生素B6，也可以使用热毛巾进行温敷。同时还要保持胸部的干净整洁，避免挤压，在退奶过程中也要避免喝汤。
涨奶多与奶水过多，宝宝吃不完没有及时排空，或者产妇心情抑郁，情绪不好，乳络阻滞等因素有关系的。放松心情，保持心情愉快，避免精神刺激；热敷乳房，或者请催乳师帮助疏通乳腺。
吃菠菜的病人通常不会导致牛奶上涨。常见于乳房炎、乳腺增生等乳房疾病以及碰撞挤压引起的乳房疾病。患奶胀的病人应避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和易消化的食物，同时应保护乳房，避免挤压碰撞，并注意乳房保健。
