头晕心悸该怎么解
糖尿病人不建议剧烈运动，这种运动一般会在短时间内消耗大量体力。
对于血糖控制不好的患者，剧烈运动会增加对氧气的需求。交感神经系统兴奋人体分泌大量升血糖激素，如肾上腺素，刺激肝脏释放糖原，从而暂时升高血糖。对于血糖控制较好的患者，过度剧烈运动可能会引起低血糖，严重者甚至昏迷。对于糖尿病患者，建议不要做剧烈运动，而要做温和的有氧运动，如慢跑、快走、游泳、跳舞、太极拳、健美操等。饭后运动，最好每次30分钟。
多考虑为血管痉挛性收缩而引起的缺血缺氧而出现导致疼痛的症状。要到专业的脑内科来检查脑部的血管造影和脑部的核磁共振，这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗的方式，注意选择应用扩血管和营养神经的药物进行综合治疗。
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
低血压发作会导致头晕、恶心和冷汗，这是全身供血不足的表现。适度运动会增加血压，但是剧烈运动也是不合适的。剧烈运动对已经患有供血不足的身体来说更难以忍受，这会加重头晕和恶心等症状。
月经期间不允许做任何剧烈运动，避免导致身体出现不适。
月经期间进行跳高、跳远、赛跑等剧烈的运动，可能引起甚至加重经期全身不适的症状，甚至导致痛经、月经失调等，哑铃、举重等一些增加腹压的运动，也要尽量避免，否则可能导致月经过多、经期延长等情况。建议适当的活动，控制运动量，动作强度较轻，促进血液循环减轻痛经。
对于有室上速的病人来说是不适合做剧烈运动的。建议口服抗心律失常的药物治疗，平时要注意避免劳累，剧烈运动和精神过度紧张，可以适当做散步，快走，慢跑的运动。平时注意休息。
