本药的成分中有维生素，按规定在说明书上须写明不宜长期服用，如果长期大量服用，将会导致维生素摄入过量，虽然脑力宝丸中的维生素含量只是微量，但长期服用也会致使过量情况。脑力宝丸不能长期服用，如果服药两周之后症状没有缓解就应该及时去医院就诊。
谷维素和维生素b1用量，口服为谷维素二片，每日三次，在临睡前可以加服一片，谷维素对人体副作用小。正常人每日吸收维生素B1，5毫克-15毫克。维生素B1的口服方法，每次10毫克，每日三次。
如果对这种药品没有过敏反应的话是可以服用的。目前最主要的功效就是滋补肝肾、养肾安神，对于出现了长期的失眠、乏力、身倦、体倦以及不断的出现盗汗、低热的情况、烦躁、失梦。
吃谷维素和维生素可以改善失眠。失眠的原因比较复杂，是由情感疾病、早期精神分裂症、大脑疾病、全身性疾病等多种因素引起的。药物治疗只是治疗的一个方面，还需要进行他对病因治疗、理疗、心理咨询等综合治疗方法。
谷维素和维生素在临床上经常用于治疗轻度和单纯性失眠的早期症状，但没有立即的效果，可以改善轻度无机性疾病的失眠现象，但不是根治。在医生的指导下，要给患者开处方，并根据需要服用。如果用药时间太长、太频繁、效果不好，这时就要停药。医生开处方，选择新的治疗方案，与其余综合治疗方法相结合。
两者效果都是一样，都是用来治疗神经性方面的疾病。都是具有一定调节神经作用，能够治疗植物神经性功能失调、神经官能症、神经衰弱等病。服用这类药物可以起到缓解效果。前者大剂量静脉注射时，可能发生过敏性休克。后者服后偶有胃肠不适，恶心，呕吐，口干，皮疹，瘙痒，乳房肿胀、油脂分泌过多，脱发，体重迅速增加等反应。
神经衰弱谷维素和维生素b1吃1-2天之内就可以见效，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
