吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
怀孕后大约在六周左右会出现恶心呕吐的情况。
怀孕六周左右恶心、呕吐的症状，这是由于妊娠期间的女性体内的激素水平会发生变化，从而出现早孕反应。早孕反应是指妊娠早期，孕妇出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等一系列反应。在妊娠10个星期后，HCG的升高会变慢，所以恶心呕吐的症状也会逐渐消失。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动。
笋吃了恶心可以通过药物来缓解症状。
笋中含有大量的粗纤维，一次食用过多会引起肠胃不适，出现恶心呕吐等症状。可以通过服用健胃消食片、益生菌等药物来改善。这两种药都可以帮助肠胃的蠕动，加快肠胃中的竹笋的吸收，加快毒素的排泄，缓解病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，适量进食，避免一次性吃太多引起不适。
吃了避孕药可能会恶心。
口服避孕药后会出现呕吐，口服的是雌性和孕荷尔蒙的混合物，会导致消化不良，出现厌食、食欲下降、呕吐等不良反应。可以在饭后使用，也可以在反胃的情况下吃酸零食、话梅等零食来减轻。如果有明显的反胃表现，可以通过服用维生素B6来改善，但是不会影响到避孕效果。服用了紧急避孕药后，也会有一些反胃的情况，所以还是不要使用应急避孕药了，因为这种药物的副作用很大。
恶心想吐是因为吃了药物的副作用引起的，黄体酮属于天然孕激素，主要是补充女性体内的孕激素，以刺激子宫内膜呈增生分泌反应，但黄体酮也有一定的副作用，主要症状就是引起恶心，呕吐，肠胃不舒服。
