应该怎样治疗
一般情况下，乳房内有肿块10年了需要进行手术治疗。
乳房的肿块可以分为良性肿块和恶性肿块，恶性的肿块应该马上进行手术，但是良性肿块不一定永远都是良性的，有的良性肿块经过一定的时间也可以变成恶性肿块。因此，乳房内的肿块不能久治不愈，及时切除是最稳妥的选择。乳房内10年的肿块要马上进行手术，手术切除后的肿块要做病理检查。
乳房的肿块有可能是乳腺增生或者是乳房纤维瘤引起的。应该到医院做彩超检查一下，然后再对症治疗。不要挤压，如果是乳腺增生，可以采取中药治疗。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
只是在来月经的时候出现疼痛，要考虑是乳腺增生的可能性比较大，在月经期间，由于体内激素的水平变化，会引起乳腺组织的增生性疼痛，可以去做一个乳腺的彩超检查看一下。不要刺激肿物，去医院拍下肢X光片检查，根据检查结果在医生指导下治疗。
发现乳房内有肿块，而现在年龄又不是很大，那要考虑有可能是患了乳腺纤维瘤的可能性大的，因为乳腺纤维瘤就好发于青年女性的。到医院做个B超来检查一下，如果确定是患了乳腺纤维瘤，那建议尽早手术治疗的好。
乳房内有硬块一碰就疼有以下原因：
一、乳腺增生引起的，月经前可触及片状、颗粒或结节状肿块，有压痛
二、哺乳期乳腺内乳汁没有及时排除，淤积形成肿块，细菌感染，从而形成炎症导致。
三、乳腺受到外伤或挫伤，形成血肿所导致。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
对于女性出现乳腺按压疼痛，98%以上考虑是乳腺增生引起，好发于25-55岁女性。主要是由于机体激素水平异常，比如雌激素和孕激素分泌失调引起，所以问题不大。其诊断需要辅助乳腺b超，以及乳腺钼靶。平时注意饮食，少吃含激素水平高的食物，调整心态，穿宽松的内衣，定期检查。
