健身后会出现大量的汗液，如果没有及时擦干净，那么此时就会导致受凉，从而会引起感冒，人在受凉以后会导致免疫力低下，此时感冒的病毒就会趁虚而入，导致通过吸入的方法引起感冒，也可能是在健身的时候接触到了，其他病毒感冒患者，平时要保证卫生，勤洗手也可以减少感冒，感冒大多数是因为病毒感染所引起的，也可能是因为流感病毒，而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病，大概在3天到10天左右能够恢复。
孩子总是感冒，平时注意避免着凉，天气变化的时候尽量不要外出，避免去人多的公共场所，以免交叉感染，同时家中注意开窗通风，注意清洁卫生，如果家里面有人感冒，不要过度接触孩子，必要时戴口罩，避免交叉感染。
总是反复感冒主要还是抵抗力差引起的症状的，需要加强户外运动锻炼，恢复的过程还是比较缓慢的。还有药物增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的，同时需要避免受凉以及是劳累的。
这是宝宝必经的一个阶段，每个宝宝在一定的时间段都会有些看似有问题的情况出现，这属于正常。因为只要吃得好、睡得好、精神好，就不必太过于担心，因为过一段时间自然会好的，老人说过小孩经常会有些自己的小动作，其实对宝宝本身是个智力发展的信息。
孩子经常感冒，慢慢就咳成支气管炎或者是肺炎，查微量元素，缺锌，确实是抵抗力不行。建议给孩子补锌。口服增加抵抗力的药物，如果孩子平常饮食少，建议喝中药调理脾胃。少食多餐，少吃零食，多吃水果饭菜。
有可能是家长选择的药没效果，或者是没有找到明确的原因是什么导致的感冒，选择的药物不是治疗哪一个症状的，因此需要带孩子到医院就诊，做全面的体格检查以及必要的辅助检查，包括血常规c反应蛋白以及针对某种病毒的检查，看一下检查结果孩子到底是患了什么病，再根据病情用药治疗，可能有利于疾病的恢复。
