只要注意作息和饮食。不熬夜、不饮酒、饮食清淡马上转氨酶就是转为正常数值的。常见谷丙转氨以下简称谷丙升高，因为谷丙是肝细胞炎症的一个重要的参考指标；而不常见谷草转氨酶以下简称谷草升高，因为谷草明显升高就表示肝脏损伤的情况非常严重，肝细胞严重受损才会导致谷草的明显升高。
目前50U/L属于轻度的升高，谷草转氨酶的正常值一般是在0—40U/L之间，谷草转氨酶是体内的一个代谢酶，可以来自于肌肉组织，也可以来自于肝脏，所以对于谷草转氨酶升高要注意具体的来源。
有75种谷丙转氨酶和60种草酰乙酸转氨酶都不是很高。一些降转氨酶和保肝的药物可以口服。平时还是清淡饮食，不吃辛辣食物，不吃腌渍霉烂食物，不喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，不要熬夜。适当锻炼，半个月左右再检查一次。看看有没有增加或减少。
通常肝脏受损后谷草转氨酶就会偏高，谷草转氨酶是反映肝脏受损程度的一个指标。当谷草转氨酶偏高时，要注意及时治疗，因为假若不及时治疗，肝脏的损害就会越来越严重，甚至会导致肝功能不全，肝脏出现硬化，肝功能衰竭，乃至死亡，所以谷草转氨酶偏高时要进行降酶保肝利胆的治疗。
谷丙和谷草转氨酶是肝功能的一个重要指标，如果超过这个数值，提示肝细胞受损，可能是以下原因导致：
1、病毒性肝炎，出现发热、腹部不适、肝区疼痛、肝脾肿大等表现，需要到医院进行乙肝标记化验，可以服用阿昔洛韦或拉米夫定等药物进行治疗。
2.肥胖，如果身体里有大量的油脂，脂肪堆积较多，平时可以适当吃一些清淡的食物，有助于兼减脂。肥胖严重，必要时可以口服熊去氧胆酸。
谷丙谷草转氨酶偏高，可能是肝细胞受到了损伤，一般是比较严重的。
病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病等原因都会导致谷丙谷草转氨酶偏高，这些情况一般都是比较严重的，患者应及时进行治疗，在平时要多做运动，不要吃高脂高油的食品。如果是病毒性肝炎，可以去医院进行乙肝病毒标记的检测。单纯的转氨酶的增高，并不能说明疾病的严重性。还需观察凝血酶原的持续时间，肝损害程度愈高，凝血酶原的持续时间就会增加。
