孩子已经近视75度，先带孩子判断是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，先不要戴眼镜给孩子玩电子产品，看书写字时间不要超过半小时，同时配合做眼保健操，如果是真性近视，就要给孩子佩戴合适的眼镜。
孩子轻度近视，恢复也是比较困难的，出现近视的情况多是由于经常玩手机看电脑或者是不注意保护眼睛引起的。坐下来，放松全身，闭上眼睛，然后快速地摩擦对方的手掌，让它们变热。趁热用手遮住眼睛。当热量散去后，你手突然张开，同时眼睛也猛地睁开。这样做三到五次对你眼睛也有好处。写作时，坐直，不要低头。
鉴于儿童期间眼睛都有不同程度的屈光不正，随着年龄的增长，一般慢慢眼睛的发育正常，也就好了。不过如果有比较严重的屈光不正，还是建议用眼镜配加做操的方法来加以锻炼。
近视有遗传的因素，但不一定都会遗传，也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的，婴儿的调节焦距的能力也是比较差的，通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体，距离过近或过远对他们较为模糊，会看的不太清楚，但是随着孩子年龄的增加，到了四个月以后，婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的，但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后，视力会逐渐达到成人标准。
目前中国的青少年近视率是在不断的上涨的，中国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。
考虑和长期压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的近视和近视度数增长有关系。建议，如果是儿童的情况下，每年增加50度之内属于正常范围，但如果控制良好的情况下，也有不增长，所以佩戴合适的眼镜进行矫正。
