失眠盗汗是肾虚。
临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两者都会引起失眠、多梦等症状。失眠、盗汗主要是心肾不交或阴虚火旺的表现。人体只有在阴阳平衡的状态下才能正常入睡，体内阳气过盛或阴气不足都会导致失眠。此外，阴阳之间有痰或瘀血，也可能会导致患者失眠。临床上可以选用滋阴清热的药物。这些药物有很好的清心安神、滋补肾阴的功效。
指导意见：根据你的情况和说明，这个是需要禁欲的，可能有些中医说的肾阴虚，可以服用六味地黄丸治疗，平时注意加强锻炼，多吃枸杞，山药。
问题分析：一般和肾阴虚有关系，和你性生活太频繁，或者是饮食辛辣都有密切关系的，可以用六味地黄丸来调节一下，
意见建议：自己需要节制一下同房频率，1周最好不要超过两三次，饮食上可以适当吃一些枸杞山药的食物的
问题分析：你好，根据你描述的情况来看可能是体虚肾虚引起的一系列症状，注意日常的饮食规律，要适当的锻炼，多吃红参，大枣，阿胶等。
意见建议：建议多补充维生素，钙质，优质蛋白质，增强自身抵抗力，失眠可以睡前喝热牛奶，用热水泡脚等。
指导意见：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增 加体质的营养 和运动是需要坚持一段时间的
指导意见：肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好 ，一般是采用桂附地黄丸。
