左膝外侧半月板损伤是否可以自行愈合，要根据损伤程度来判断。半月板的损伤程度有三个等级，分别是1级，2级，3级。1级和2级的创伤可以自行愈合。在核磁共振检查中，发现半月板内侧有点状或条状的高信号，但并不与关节表面相连。
患者要尽量减少重复的上下楼梯和蹲下的动作，同时要加强下肢的肌肉力量，使膝关节的稳定性得到进一步的恢复。3度的半月板损伤，一般不能自行愈合，必须进行外科手术。
左膝内侧半月板后角损伤二级是比较轻的，一般不严重，经过处理是可以自行康复的。
急性创伤和长期累积性创伤都会引起半月板的二级损害，半月板的内层可能会有退变性，而半月板的表层仍然是完好的。膝关节内侧半月板后角二级的损害可以通过短期的减少膝盖的负荷，减少重量，加强膝关节周边的肌肉的强度锻炼，从而达到防止半月板撕裂的目的。
一般情况下，左膝内侧半月板后角损伤三度比较严重。
通常后角损伤三度之后，患者会出现疼痛、弹响、交锁等情况。而且半月板的血液循环相对来说很少，如果受到了很大的伤害，那么以后就不太容易自己恢复了，所以一般都要做外科手术。半月板后角处的损伤可以通过修剪成形和再缝合法进行。修剪成形的话，一般在术后2-3周左右就能下床了，而缝合法的患者则要等一个多月之后再下床。
左膝半月板损伤可以手术治疗。左膝半月板受伤的病人要注意多休息，在急性期可以使用毛巾进行冷敷，这样可以减少出血和缓解疼痛。病人可以通过中药熏洗、理疗等方式来减轻病情。还可以在医师的指导下进行局部封闭治疗。如果半月板无法愈合，经常出现疼痛、肿胀等症状，可以通过关节镜进行手术，以防止半月板损伤后的滑膜损伤，从而避免出现关节炎。病人不能做重活，不能久站，否则会加重关节的负荷。
如果是一度损伤不需要手术治疗，但需要康复治疗，如针灸及理疗，若关节腔积液较多，还需穿刺抽液，以利于功能的恢复。近期尽量制动，避免负重。到康复科予以相应治疗，以缩短恢复时间。
下左膝半月板损伤三级从大腿到踝关节都需要用管型的石膏来固定，并且要固定一个月。在这期间，可以戴着石膏下地行走。不管是在固定时期或者是去除固定之后，都要积极锻炼股四头肌。
