乳房扁平可能是缺锌或者缺营养导致的，具体分析如下：
乳房扁平是发育不良的表现，这有两个原因导致的，一个是先天原因，一个是后天原因，先天原因是胎儿时期的发育障碍，或先天基因缺陷导致的；而后天原因是缺乏锌元素或其他营养物质导致的乳房发育不良。
建议患者多吃一些富含锌元素的食物，例如香蕉、木瓜等，多吃新鲜蔬菜，菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。
正常女性不怀孕是不会有奶水的，一旦没有生过小孩，却分泌了乳汁，高度怀疑高催乳素血症。因为催乳垂体催乳素的主要功能，就是促进乳腺发育及泌乳，以及与卵巢内类固醇激素共同作用，促进分泌前乳腺导管及腺体发育，所以要查泌乳素看有无升高。
怀孕多久会有奶水，需要视情况而定，具体分析如下：
一般来说，在妊娠5个月左右，挤压乳房会挤出少量乳汁，在妊娠期间出现乳头凹陷的现象，要及时纠正，避免造成产后哺乳。孕妇内衣要注意保持胸部干净。女性在孕期不能过度刺激胸部，避免造成子宫收缩，从而造成早产和流产。多吃些富含维生素的蔬菜和水果，可以帮助乳房发育，比如胡萝卜、番茄、奇异果等。
乳腺增生也会表现为有奶水，也就是乳头溢液，并且乳头溢液的颜色可以是浆液性的，也可以是浆液血性的。因为乳腺增生的病人通常会合并有乳腺导管扩张，所以很容易表现为乳头溢液。
女性在没有怀孕的情况下分泌奶水的原因如下：
可能女性自身内分泌失调，导致自身激素水平出现异常，从而可能会引起乳房分泌乳汁，也可能是因为女性长期服用避孕类药物。最好前往医院进行检查，需要检查自身泌乳素是否有异常，还需排除自身患有乳腺疾病的可能。如果在检查后没有患有疾病，可能是正常的生理现象，平时注意保持良好心态，注意饮食均衡即可。
在哺乳期间，如果奶水不足，要注意坚持勤哺乳、按需哺乳、夜间哺乳，注意加强营养，要多进食含优质高蛋白，尤其是含胶原蛋白丰富的肉汁类食物。注意哺乳方法正确，使新生儿或者是婴儿含食乳头及大部分的乳晕。必要的时候可以去正规医院产后康复科就诊，采用理疗等相关的方法对症处理。要注意保持愉悦的心情，避免过度劳累及熬夜。
