腰椎病是由于长期的劳累或者由于年龄的增大导致的正常性退变增生引起的。加强锻炼，另外就是局部的地方可以热敷和按摩下，睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息，避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，造成腰的劳损。先到正规的医院诊断再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
腰椎会影响颈椎。
腰椎和颈椎都是脊椎的一部分，具有很重要的承托和防护功能，椎管内有脊神经在行走，控制着躯干和肢体，后方是大量的肌肉，可以作为缓冲和保护。腰肌有纵行的竖脊肌，腰椎不好可能会导致颈椎疼痛。第二，椎间盘退变也可能会造成颈椎退变，出现颈椎的不舒服。所以，在治疗腰椎的时候可以联合应用治疗颈椎病的药物，同时采用物理疗法来减轻疼痛。有腰椎间盘突出的患者，建议做MRI检查。
脊椎骨有问题，应该做脊椎骨的检查，应该做一个脊椎骨的核磁检查，查明出现状况的原因，根据检查的结果对症治疗。建议要注意休息，不要劳累。饮食清淡，忌烟酒。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。注意保暖，不要受凉。
可以看出椎体是否骨折以及骨折的严重程度，是否有骨块突入椎管以内，以及有没有椎管狭窄，还可以看到椎体是否存在滑脱，以及椎体是否存在骨质增生、退行性变，还可以看到椎间盘突出的大小以及方向。
腰椎膨突应注意休息，可以通过牵引、佩戴腰围等方式进行治疗。
腰椎膨出属于腰间盘轻微的凸起。首先，病人要卧床，躺在硬板床上，躺6个星期，再做一个腰椎的牵引疗法，牵引力是身体的七分之一。在牵引后，穿上腰围，可以做腰椎按摩，这样可以帮助腰椎还纳。如果是较为严重的腰椎间盘突出，可以通过外科手术来去除突出的椎间盘，减轻神经的压力。
