如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起的，另外应排除颅内器质性病变，常见于颅脑肿瘤，应检查颅脑核磁以明确诊断。
保持生活的规律，多做一些瑜伽、气功或者深呼吸的、使身心放松的一些有氧运动。远离奶酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。还有一些酒类也要注意避免，像是引起血管扩张的药物尽量都要少服用，进入半睡眠状态或者睡眠状态，多少有助于偏疼痛的缓解。
头痛为眉弓、耳轮上缘、枕外隆突连线以上部位的疼痛，可表现为闷胀痛或紧张性痛。头痛分为原发性疼痛与继发性疼痛，原发性头痛又称为特发性头痛，其发生原因尚未明确，其中最常见为偏头痛，表现为偏侧头痛，持续4-72小时，为血管搏动性头痛。继发性头痛通常具有明确病因，如脑血管病变、脑出血、脑梗死、颅内感染、颅内肿瘤或中毒、内环境紊乱等，此类头痛通过去除诱因即可控制。
偏头痛是一种常见的病症，这种头痛发作起来大部分是头部一侧头痛，有一小部分也是两侧头痛，这种头痛会左右两侧交换发生，疼痛的部分也会发生变化，这种疼痛还会发射至整个头部，甚至发展至脸部、颈部和肩部。最开始头痛呈钝痛，然后变为持续性疼痛。
头痛呕吐最常见病因有脑循环缺血，高血压，大脑后循环缺血会有恶心呕吐，眩晕，视物不清等表现，急性高血压会有头痛，呕吐等表现，去医院完善检查明确诊断。疼痛严重时可以口服一些止痛的药物。
