心口窝部位的疼痛，可能是胃部的炎症表现，与饮食不当，胃酸分泌异常引起的胃黏膜刺激有关，有些病人，还可能伴有幽门螺杆菌感染，需要结合相应的检查明确诊断，平时要少吃生冷和辛辣食物，不要吸烟饮酒，熬夜，劳累。
应该是胃部疾病引起的心窝部位疼痛，大多数是不良的生活饮食习惯造成的。可以到消化内科进行检查，根据病情进行治疗，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
心窝隐隐作痛，考虑是胃炎的表现。和不按时吃饭有关。建议饮食规律，按时就餐，避免辛辣刺激性食物，戒烟，避免受凉，保持良好情绪，生活作息规律。必要时可以去医院做胃镜检查。
通常来说，晚上不可以不吃饭，具体分析如下：
从养生角度来讲，晚餐更重要。但晚餐的用餐时间，晚餐的数量和烹饪方式都有规定。中年男人可以不吃东西，但要注意补充水分，或者多喝些粥。如果是脾胃不佳的人，小孩，老人，晚上可以多吃一些容易消化的食物。另外，睡觉之前一个小时内不能进食，孩子还在发育中，要一日三餐准时进食。
长期晚上不吃饭能不能减重，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
如果每日饮食中卡路里的摄取少于身体所需的卡路里，则可以达到减肥的目的，可以通过改变行为、饮食和运动方式，并配合药物和手术治疗；在减肥过程中，如果长期晚上不吃饭，但是早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较大，那么日常的摄取卡路里就会比身体消耗的卡路里要多，就会造成身体的肥胖；如果如果长期晚上不吃饭，并且早餐、午餐、水果、坚果等食物的摄入量比较小，这种情况则能减重，但是这种方式是不健康的，应通过运动的方式来减重。
如果晚上不吃东西，再加上跑步运动，通常能减轻体重。但是这种过度节食对身体健康有害。如果想要减肥的话，可以多吃一些含糖量低的蔬菜水果，或者喝杯酸奶代替主食。想要减肥，还要减少油脂的摄入量，增加运动消耗量，纠正不良的生活习惯。同时注意养成健康的饮食习惯，避免对胃肠造成刺激，导致出现胃肠疾病，影响身体健康。
