生姜和艾叶都是温和性的物质，对于治疗肩周炎能够起到一定的辅助作用。生姜和艾叶泡酒从理论上讲对疼痛有缓解作用。艾叶作为一味中药，性质温性，有温通经脉、活血止痛的作用。酒也有活血化瘀、疏通经脉的作用。每天按时服用，也可以起到驱寒的作用，对于治疗肩周炎有一定的功效。
对于关节疼痛尤其是膝关节的疼痛，大部分考虑就是由于膝关节滑膜炎或者膝关节骨性关节炎所导致的。这种首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行关节的非负重功能锻炼，有利于关节软骨细胞分泌滑液，有利于减轻症状。
一般情况下，肩周炎患者可以喝一些具有消炎止痛或者舒筋活血功效的中成药。具体情况分析如下：
慢性疼痛是肩周炎的主要症状之一，以中老年人群为主。有时疼痛比较剧烈，持续时间较长。无论是中成药还是西药，都不能很好的控制疼痛。要想尽快缓解疼痛，首先就是不要勉强锻炼。第二种是关节腔穿刺封闭治疗，常用的封闭药如得宝松，局部用药效果比口服药好，还有一些物理治疗，比如冲击波治疗。
肩周炎病人用艾灸的时候，最常见的位置就是疼痛，而不是其他的穴位。
要注意休息，还要注意自身的保暖，不要久坐不动，也不要做久的一种运动，可以服用一些活血的中药进行烫洗，同时还要进行肩部的恢复功能训练。肩周炎患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物进行治疗。
不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩髃穴、肩髎穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
