脖子咔咔响，是颈椎病，还是劳损？！

颈椎病的检测方法一般是指压顶试验，方法是令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害。

长时间的保持一个姿势不动容易引起颈椎病，出现咔咔响的症状，厉害了还会头晕等，一定要按时休息，饮食加强营养，如果难受的厉害了可用些活血药物，定期按摩，防止颈椎病进一步加深。

颈椎病引起的脖子响可通过以下方法进行治疗：
颈椎病引起脖子响是因为颈椎部位的关节突关节出现了退变，导致关卡韧带出现松弛，进而在活动时就会出现异响。可以通过改善日常姿势，保持关节周围的韧带与肌肉放松状态来缓解症状。其次还有注意保暖，可以适当的对局部进行热敷，促进血液循环，也能够缓解疾病症状。另外，在日常生活中还需要避免猛烈的转头。

颈型颈椎病是颈椎病早期阶段的表现，也叫作软组织型颈椎病。表现为疼痛、颈部不适感及活动受限等，早期多表现为头、颈、肩背部疼痛，劳累过度或者长时间用脑后出现头部发紧、发麻现象。

颈椎病转脖子颈椎响说明患者颈椎的关节突关节出现了退变。
颈椎病患者出现转脖子的时候颈椎响的情况多是因为颈椎的关节突关节出现了退变以及关节突关节有不稳的情况，就会导致患者在进行转脖子的时候出现响声。对于这种情况，患者需要及时到医院进行检查，明确病情的轻重程度，再根据具体的情况制定治疗方案，以此来保证身体的健康。

颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。