可以多吃蛋白质含量高的食物，也可以吃各种新鲜蔬菜都是很好的，尤其是绿叶蔬菜，也可以多吃水果类，水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。也可以吃粗粮，比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期要少吃薏米。如果早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
怀孕32周产检项目有，1、孕妇血压、体重、宫底高度、腹围，2、胎儿胎心率、胎位，3、孕妇血常规、尿常规。4、胎儿超声检查，注意监测胎儿各项生长发育指标，5、怀疑妊娠期肝内胆汁淤积症的孕妇查肝功能、血清胆汁酸。其他异常项目遵医嘱选择复查与否。
怀孕20周的孕妇喉咙痒还咳嗽的可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水，平时多注意点卫生的。可以多喝水，多吃蔬菜水果，注意好休息和保暖。怀孕期间尽量先不要服用药物，多休息发发汗。
怀孕28周，羊水指数在8~18厘米都属于正常情况。羊水指数是用超声检查来测量的。估计羊水多少可以用羊水指数或者是羊水深度。羊水深度是量的最大的一个面。通常大于8厘米或者是小于3厘米属于异常。羊水指数是测量的胎儿4个平面的羊水加起来的和，羊水指数少于8厘米，考虑是羊水偏少。有可能会导致胎儿宫内缺氧，少于5厘米是羊水过少一定要及时处理，平时注意观察胎动，动的过勤或过慢都有可能是属于异常。
孕妇感冒治疗一周左右也会自行痊愈。由于抗病毒药物大多都不适合孕妇使用，因此治疗孕妇病毒性感冒在用药时要格外注意，首先应以自身抵抗为主，其次再酌情考虑一些不影响母婴健康的药物。对于症状较轻的感冒孕妇，首先提倡们多喝水、姜汤，多休息，尽量靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病。实在不行时，也不妨使用一些温和的中成药。
