使用清洁液的频率过高会对阴道内本身的微生态平衡造成破坏，这样阴道就会失去自洁功能了，外面的细菌就非常容易进入，患上妇科炎症之类的疾病，白带颜色就有可能变成咖啡色了。
一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。
月经量少呈咖啡色可能是内分泌紊乱、气虚、子宫宫腔黏连等原因导致的。如果患者的雌激素含量低，或者有泌乳素含量升高，容易出现月经量少，并且颜色发黑、发暗。另外的一种情况就是气虚也容易出现月经量少，同时还会表现为其他的症状，比如倦怠、心慌、乏力等不适症状。另外一种引起月经量少的原因是子宫宫腔黏连，多见于人流手术或者清宫手术以后造成的子宫内膜损伤。
月经老是不干净，呈咖啡色可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是腹部受凉导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷腹部，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
咖啡色尿一般是血尿症状，也可能就是饮食喝水时食品的颜色。得去公立医院检查尿常规，如果正常，说明就是色素排出，多喝水、多排尿就可以。如果是血尿，必须检查泌尿系彩超、泌尿系ctu或者膀胱镜等确诊。因为血尿与太多疾病有关。比如尿路感染、泌尿系结石、泌尿系外伤、泌尿系肿瘤、结核、息肉。
牙龈出血，如果只是在例假期间出现一次，那么与月经无关，属于很常见的情况。出现牙龈流血的主要因素有：血小板降低、维生素不足、牙齿中有大量的牙齿污垢等。平时要多食用含有丰富的维生素的水果，比如：蔬菜、苹果、橘子、香蕉等，平时要注意保持牙齿清洁，用热水刷牙，以免损伤牙床。月经期间有经常性的牙周炎，建议到医院做口腔专科和妇科的诊断，看看有没有子宫内膜异位症。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
