一是太过激烈运动心脏不能负荷，引起的心机缺血表现，二是支气管炎引起的，去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，例如检查胸片，心电图，血压，血脂等，如果没有异常，可能与激烈运动导致心肌缺氧等有关，运动前要做热身运动来预防。及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。
可以跑步。出现胸闷的症状，考虑是由于心肌炎或者是心脏疾病所引起的，做个心脏彩超，心电图等检查，查明病因进行治疗，适当的跑步也是可以增强体质缓解症状，但是还是应该针对病因进行治疗，千万不可盲目用药。
临床上出现胸闷，大部分是由于冠心病导致。冠心病导致的胸闷，可以考虑服用药物来进行缓解。也有一些类型的心律失常，可以出现胸闷不适的症状，可以先休息，注意观察。如果胸闷不适不能缓解，则需要到医院进一步明确病因，给予对症的治疗。
出现突然胸闷之后，很有可能是由于低血压导致，有可能是低血糖的原因，引发这种现象之后导致的原因有很多，应该检查一下，引发胸闷的阶段，更应该注意轻轻的拍打胸口，而且应该注意做深呼吸动作，这样都可以帮助更好的缓解，也可以防止造成病情加重。
胸闷和气短是临床症状。常见原因是呼吸系统和循环系统疾病，这些疾病通常随着活动而加重。例如，肺部感染、支气管炎等问题，或者心律不齐、心肌炎等问题都会导致胸闷和气短的症状。需要进一步检查。建议到医院内科进行医疗、血压测量、胸片、心电图检查，基础检查后会有倾向性判断，并进一步检查治疗。
