来月经是能喝三七粉的。
如果本身经量较多和经量正常的女性就不能不喝三七粉，因为三七粉具有活血的作用会加大排血量，容易造成贫血，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。月经较少的女性可以喝三七粉，因为三七粉可以有效地帮助排出瘀血。月经期间会出现手脚冰凉症状的女性也可以喝，因为三七粉性温，可以滋补强体，活血养血。
一般情况下，女性在月经期时是否可以喝三七粉，需要根据女性月经期的临床表现进行分析并区别对待。具体分析如下：
通常来讲，三七粉具有活血化瘀的作用，在经期服用三七粉可以促进经血排出，增加月经血量。所以三七粉不适用于月经量比较多、经期比较长的女性，会导致月经量增加，时间长了容易引起失血性贫血。而因为血瘀导致月经量少的女性，经期可适量服用三七粉，具有活血化瘀的作用，促进宫腔内淤血排出，适当增加月经血量，对血瘀引起的痛经有一定的缓解作用。
来月经不可以喝西洋参泡水。
西洋参具有一定的寒性、清热解毒的功效，而在月经期间最好不要吃寒凉生冷、辛辣刺激的食物，可能会造成女性身体不适，从而影响月经，在月经期间可以一些温性食物和容易消化的食物，还可以吃益肤美容的食物，如黑木耳、蘑菇等。
建议女性在月经期间注意手脚和腹部的保暖，适当运动，不要剧烈运动，注意休息，不要熬夜劳累。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期不可以吃三七粉的。三七粉当中含有活血化瘀的成分，很容易导致月经经量增加，月经周期延长，经血淋漓不尽等。三七粉又称金不换，有止痛，活血化瘀，止血，抗疲劳，耐氧化，预防冠心病等心脑血管疾病，虽然有一定的治疗痛经的作用。
不建议吃，因为三七粉对月经不调没有太大作用。月经不调有很多种原因，应该根据这些原因去调节，月经提前可以吃中成药；月经后期可以吃相应药物；在平时要注意不要使自己着凉，也不要经常熬夜，按时吃饭，生活作息要规律。月经不调是很正常的不用担心。
