我最近有点烦心事,可是不熬夜,

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我最近有点烦心事,可是不熬夜,第二天起的早,有时上课总是注意力不能集中,还头晕
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姜丽莉 医师 上海市普陀区中医医院中医科 三级乙等
擅长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病...
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问题分析:你好,根据你描述的情况,主要考虑是情志不舒,气机不畅导致的症状。
意见建议:规律作息,放松心情,充分休息,可以服用中成药舒肝解郁丸改善症状。
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赵桂灵 主管护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,这种情况可能是休息不好,精神压力大造成的,建议你注意休息,放松心情,保持良好心态,可以吃点谷维素,维生素B1等药物,不要想的太多,避免精神紧张焦虑,调理一下就好了。
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱,临床上比较常见,发病的原因给你过度用脑和精神因素有关,表现为失眠,多梦,注意力不集中,头晕和记忆力减退等不适,建议应用调节神经的药物进行治疗。
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尚晓庆 护士 马德福中医诊所内科
擅长:胃炎,上呼吸道感染,失眠,消化性溃疡,口腔炎
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指导意见:您好。根据你说的这种情况,考虑你可能是因为最近的烦心事对你的影响太大了。睡眠质量降低。所以就会感觉上课注意力不集中。建议,你要彻底的把事给忘掉。或者是不去想。可以跟朋友倾诉,或者是出去玩排解压力。平时,睡觉前用热水泡脚,喝杯热牛奶。按摩一下头部,促进血液循环。希望我的回答能够帮助到你,谢谢。祝您生活愉快,身体健康。
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马燕 河北省衡水市哈励逊国际和平医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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指导意见:你好,如果是情绪不稳定,心里有问题的话, 是容易造成注意力不集中等,问题不大,调整下心情一般能自己恢复的,祝你健康
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