吃饭吃急了肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
吃得太急导致胃痛的办法有很多种，第一，是将胳膊慢慢抬到头上，在抬起胳膊的同时，慢慢地做深呼吸，再把手放下来，再慢慢呼气。第二，如果出现剧烈的疼痛，可以通过服用奥美拉唑等药物进行治疗，同时服用易于消化和吸收的药物。第三，多喝温水和热牛奶，在按摩的时候可以帮助消化。
吃饭吃急了胃痛一般可以进行药物治疗。
进食太快，是一种不好的行为，为了更好的消化和吸收，必须要用小口的咀嚼。长期进食过多会导致慢性胃炎、胃溃疡等肠胃问题。可以服用一些健脾消食片，或是用一些酵母菌来帮助消化。如果没有好转，需要去正规的医院脾胃部进行胃镜和幽门螺杆菌感染的检测，以确定是否存在上消化道的问题。日常生活中要注意调整自己的生活方式，减少进食的频率，避免暴饮暴食。
一般来说，糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间，同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。
糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物，因为单独吃米饭，血糖上升的速度很快，不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等，能降低米饭的升糖指数，增加饱腹感，增加其余营养素的补充，延缓血糖上升的速度，同时配合药物维持血糖水平平稳运行。
不会长胖。其中富含了丰富的维生素d元素，可以有效的促进瘦素的形成，也可以有效的控制自身的食欲，在食用以后会产生饱腹感，有效的补充体内所需要的大量不饱和脂肪酸物质，抑制脂肪的堆积，可以达到一个很好的减肥瘦身的效果。
孩子吃撑了可以带孩子去室外溜达，促进孩子的胃肠蠕动进行消化。也可以吃一些促进消化的食物，比如山楂，可以帮助肠胃消化食物，也可以防止积食。不要给孩子喝水，会使吃撑的感觉加重。可以适当做些腹部按摩。
