一般情况下，脸上粉刺、黑头可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
脸上粉刺、黑头，患者要注意脸部的卫生，避免食用油腻、甜食、辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，调节消化道的功能，脸部可以用温水、香皂清洗。维安脂维e软膏是局部用药。可以服用罗红霉素、红霉素等抗生素。可以多喝一些清热解毒的绿豆薏仁汤、海带绿豆汤。
要调整自己的生活习惯。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便.其次，尽量不要使用外用药。痘痘是毛囊里皮脂淤积，那么就要加强清洁，将淤积的皮脂清洁干净然后再修护。
如果不注意面部卫生，污垢堵塞毛孔会引起黑头、痘痘，并且不注意饮食，也会出现脸上长黑头痘痘，患者需要根据病因进行相对应的治疗。
1、不注意面部卫生：如果平时洗脸不彻底，会导致污垢堵塞毛孔，所以出现长黑头、痘痘的现象。在日常生活中，建议使用清洁性较好的洗面奶，彻底清洗面部。化妆后一定要卸妆，彻底减少污垢堆积。
2、不注意饮食：如果经常吃辛辣、油腻的食物，会导致体内雄激素水平过高，皮脂腺功能旺盛，分泌大量油脂，出现脸上长黑头痘痘的现象。在平时一定要养成好的饮食习惯，注意休息，不要经常吃油腻的食物。
女生后背长痘痘并且还有黑头主要原因还是因为不注意卫生而引起的局部的毛囊炎，考虑是油脂分泌旺盛堵塞毛孔导致的，你平时饮食要清淡，禁辛辣刺性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免用手挤压口服b族维生素。
饮食也要清淡，不要吃油腻刺激性的食物，而且也要注意多休息，养成良好的生活习惯。黑头可是个顽固的东西哦，黑头产生的原因有内在和外在之分，内在的主要就是你雄激素分泌过盛，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易产生黑头；还有内脏功能紊乱，便秘，精神紧张，疲劳过度。
应该是痤疮，与皮脂腺分泌旺盛淤积有关系，口服药物，配合治疗，忌食辛辣油腻食物，多运动，睡眠要充足，保持大便通畅。平时注意多喝水，饮食也要清淡，不要吃油腻刺激性的食物，而且也要注意多休息，养成良好的生活习惯。黑头可是个顽固的东西哦，黑头产生的原因有内在和外在之分，内在的主要就是你雄激素分泌过盛，直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化而是毛孔堵塞，就容易产生黑头；还有内脏功能紊乱，便秘，精神紧张，疲劳过度。
