考虑还是有骨质疏松或者是由曲度改变引起的，可以进行脊柱的检查，需要通过拍片检查和骨密度检查来确诊，如果出现类似症状，可以对症下药，口服一下相关药物，同时也需要注意避免，剧烈活动或者是长时间一个姿势。
可能是由于慢性劳损或者姿势不良，骨盆倾斜，股骨头坏死，局部的关节炎症导致，应该完善临床检查对症治疗，可以使用非甾体药物以及物理疗法，中医疗法等缓解关节症状。平时不要负重活动，不要过度的劳累，适当的进行康复锻炼。
有骨质疏松的症状也是会导致髋骨疼痛的，所以是到医院做一个详细的检查，看一下是什么原因引起的，出现了髋骨疼痛，在指导下及时的进行治疗，而且在平时也要吃一些有营养的食物，多补充钙物质，这样才可以有效的缓解骨质疏松的症状。
髋关节盂唇受到撞击或挤压易出现损伤，即为髋关节盂唇损伤。髋臼是由髋臼和股骨头构成的，而髋臼软骨移行区的软组织称为盂唇，盂唇是髋关节的关键部位，能使髋臼深度更深，使股骨头的覆盖面积增大30%，从而强化髋关节的稳定性。盂唇可以增强髋关节的封闭性，使得髋关节腔处于负压状态，从而使股骨头在髋臼中运动时保持较好的稳定性。盂唇对关节的软骨有滋养作用，对关节有保护作用。在创伤和激烈的运动中，由于盂唇的碰撞和挤压，很容易造成损伤。
大概可以报到60%到70%左右，一旦髋关节发生病变，关节面软骨会发生严重磨损破坏甚至缺损变形引起疼痛，就会造成日常生活活动受限。常见的原因有骨性关节炎、退化性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头缺血性坏死、股骨颈骨折等。
对脖子僵硬两侧筋紧绷引起的主要原因，是颈椎病引起的，由于颈椎病的存在，脖子两侧的肌肉就会出现高度的紧张，从而去保护颈椎，久而久之就会出现两侧筋紧绷的情况。
