体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。
瘦的人喝茶反而上火是因为瘦人容易阴亏、上火，秋天会比平常更容易内热、上火，常常会感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。茶具有清凉去火气的功效，特别是菊花茶，容易上火的人经常会泡上一杯饮用。
指导意见：上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，用点清热类药物，有一定的效果。，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助
健康指导：虚寒体质典型症状畏寒肢冷,四肢不温,手足发凉,小便清长,大便稀溏,喜暖恶寒.畏寒肢冷是重要的鉴别点,虚寒也会引起易上火,所以总的来看你应该属于虚寒形,主要是阳虚引起的. 治疗首先考虑食疗,冬天可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补阳食品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用
问题分析：你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。
意见建议：少吃多餐，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。如果正常的话平时多锻炼就可以的。
病情分析： 此问题可能是先天不足引起。肾阳不足之症。冬季不应美丽战严寒。应该注意保暖。尤其是脚和腿的保暖尤为重要。 要增加运动，注意锻炼。不仅能改善手脚冰凉还可能加男性功能，有滋阴助阳之功效
