如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
因为每个人的体质有所不同，所以在干活的时候会出汗比较多，也是属于正常的，也或者是因为你有气亏血虚，肾阴虚等状况，所以也可以到医院中医科去进行检，看一下身体状况，可以通过中药来进行调理，平时要多注意休息，注意营养的摄入。
小孩子出汗是很正常的现象。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经迷走神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头和脖子出汗多，但是睡后一两个小时内就会缓解。
指导意见：你好，很高兴为您解答，这种情况建议去医院查个微量元素，看是不是缺钙引起的，建议给孩子补充点钙剂
问题分析：你好，盗汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。病理因素的有结核病，佝偻病等建议到医院诊查。
意见建议：对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。、敷衍、无意义回复，将会被通报！
病情分析： 根据您的描述，您的主要问题是出汗多，怕热！结合您的具体情况，
意见建议：从中医的角度来看主要考虑气阴两虚所致！气虚导致固摄无力，因此一运动就会出汗；阴虚，导致阳气相对偏旺，因此怕热！针对您的情况，个人建议您采用中药治疗一下，治疗上应该益气清热，处方：当归六黄汤加减！
