奶昔是可以减肥的，奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群，可以用奶昔代替主食，既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担，还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体的免疫力，奶昔减肥的同时，平常多食用绿色健康食品。
奶昔可以自己做。奶昔本身里面含有减肥成分，可以起到促进脂肪燃烧，阻碍脂肪吸收的作用。并且奶昔本身是属于奶制品，这类食物有个难消化的特点，因此饮用后饱腹感强烈，所以会导致进食的食物量相对于平时减少，从而达到减肥的目的。
病人大便硬结像羊屎一样，提示病人大便中的水分比较少，可能跟病人不良的进食习惯，以及排便行为不好有直接关系。在饮食上鼓励病人多喝水，多吃蔬菜、水果，不要喝酒。
一般情况下，甲状腺功能减退症的患者可以喝奶昔。
甲状腺功能减退症的患者，在饮食上没有什么太大的禁忌，建议适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物即可。
奶昔不属于辛辣刺激的食物，而且比较容易消化吸收，所以甲状腺功能减退症的患者，可以喝奶昔。
建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
宝宝腹泻多是由于腹部受凉或肠道感染引起的。需要多喂孩子喝水，腹部注意保暖，可以内服药物添加肠道菌群，如症状持续，需要去正规医疗机构检查一下大便常规，明确病因针对性用药。
最近拉的便便黏糊糊的像鼻涕一样，考虑以下病因导致的，需要考虑喂养不当或腹部受凉引起的消化不良性腹泻，需要考虑饮食不注意卫生导致的肠道感染。孩子的情况如果没有发热，可以服用药物进行治疗。
