22岁吃胶原蛋白好不好?有没有什么副作用?

会员7350280 --- 已回复
22岁吃胶原蛋白好不好?有没有什么副作用?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄清 湖南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨科、胃肠道疾病
已帮助用户: 46620
病情分析:你好,对于胶原蛋白,是一种蛋白质,可以吃
意见建议:
关注
李锁尚 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 46461
病情分析:
22岁开始服用胶原蛋白稍嫌过早,胶原蛋白是皮肤的主要成分,占70%左右吧,他能锁住水分,女生20岁胶原蛋白开始老化,流失.25岁会进入流失高峰期.但现阶段可以通过食疗作用补充,不需要特别口服.
意见建议:
口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期,因为长时间流失所形成的皮肤空洞,如果没有一定时间是难以补回来的.专家指出,由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4,所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒
相关问答

在服用感冒药物的时候可以服用一些胶原蛋白。感冒主要是由于机体免疫力下降受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,由于鼻腔黏膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养。感冒的时候不建议吃胶原蛋白,因为在感冒的时候,胃肠道的消化能力会下降,对蛋白质的吸收和吸收会降低,胶原蛋白的吸收效率也会下降,这样会增加肠胃的负担。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

有,生姜为热性,因此本身就已经有内热的病人吃了以后等于是火上浇油。大枣可以补气,特别可以补中气,因此本来就消化不良,腹胀,胃胀的病人就不能多吃,大枣吃多了是不利于消化的。再者因为大枣是热性的,所以在感冒咳黄浓痰,或者牙痛、牙龈肿痛的时候是不能吃的,吃了反而加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胶原蛋白可以长期吃,但长期吃的期限是3个月作为1个周期,不能终身口服胶原蛋白。长期服用会造成胃肠道的消化和吸收不良,胶原蛋白属于蛋白质的成分,会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜,造成一定的刺激性作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,经期可以吃胶原蛋白。首先,胶原蛋白中有丰富的营养,具有富含美容养颜、补钙、增强人体免疫力等多种作用,而正常女性可能会在月经期间出现免疫力下降,所以可以适当吃一些进行补充。建议患者平常的饮食尽量清淡一些,多吃一些,容易消化的食物,注意腹部的保暖,保持外阴的清洁透气,及时的更换卫生棉,月经期间避免做重体力活,不要长时间过度弯腰,不要久坐,一些辛凉或者是活血的食物,尽量不要吃。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以,胶原蛋白对男性没有副作用,是人体蛋白质中含量最多的一种蛋白。适量服用胶原蛋白是可以的。胶原蛋白功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胶原蛋白是不会上火的,胶原蛋白是人类肌肤以及头发等着含有的一种成分,如果身体里面缺乏胶原蛋白会让肌肤受到一定的影响,所以在平时的日常生活当中,大家一定要及时的去补充一些含有胶原蛋白的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病