正常成年人安静状态下的收缩压≤120mmHg，舒张压≤80mmHg。血糖的正常范围为：空腹血糖≤7mmol/L，甚至更严格应该是空腹血糖≤6mmol/L。血脂的正常范围为：血脂主要包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等，普通老百姓指的大部分为总胆固醇＜5.17mmol/L，甘油三＜于1.7mmol/L，就可以诊断为正常范围。
血糖、血脂高的患者不能喝咖啡。咖啡里含有游离脂肪酸、咖啡因等成份，容易引起血糖、血脂增高的症状。患有高血压，冠心病，动脉粥样硬化，心脑血管疾病或低钙的患者，胃病的患者都不能饮用咖啡，容易引起疾病症状的加重。
头晕，心跳感考虑与心神经官能症有关。多是心理因素，压力大，睡眠不足引起的，平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多听音乐，多聊天，放松心态，缓解压力，保持好的睡眠，利于康复。
大多数的时候，高血压高血糖的病人都会有高血脂，因为高血糖可使血容量增加，肾脏超负荷，水钠潴留，最终可引起血压升高，血压升高与心输出量及外周阻力有关，心输量增加不伴有外周阻力改变可引起血压升高，外周阻力增加不伴有心输出量增加或血容量改变也可使血压升高，而血糖增高，血脂就会高。
血脂血压血糖都不高会有冠心病，冠心病的发病诱因与高血压，血脂异常，包括总胆固醇过高，或低密度脂蛋白胆固醇过高，甘油三酯过高，高密度酯蛋白胆固醇过低，超重肥胖，高血压，糖尿病，以及不良生活方式，包括抽烟，不合理膳食，喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，同时缺乏体育活动，大量的饮酒，长期社会心理因素的改变都是导致容易导致冠心病的。
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压常较肥胖，必须吃低热能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
