关于为什么我老是爱幻想,有点像白日做梦的问题

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关于为什么我老是爱幻想,有点像白日做梦的问题
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陈嘉诚 长港中心医院妇产科 二级乙等
擅长:妇科常见疾病
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首先从你简短的言语中无法得出准确的结论,但是你可以参照以下标准对照一下自己:1是这种状况是是否影响了自己的正常的生活,2是这些幻想是否是由于现实的条件或环境引起,3是持续时间的长短周期和自己对此是否有自知力.
刘楠 邢台职业技术学院门诊内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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如果没有影响干扰正常生活工作,只是基本焦虑问题,每个人都有焦虑问题,会驱使自己实现达成一些目标。 可能是重新和好,担心警觉性很强,所以比较容易把担心分开当成自己完成的目标。 减轻这种多疑担心问题,第一增加睡眠质量可以减轻烦恼,也减少太多无聊引起自己想做无聊的事。第二就是减轻反复自我暗示,暗示过程,实际就是记忆读书一样的过程,记忆的强度很大,就无法忘记,只会形成烦恼。减少记忆,减少反复思考这些类似相关问题,让她对待处理问题不能急,不要急于找答案,太难的问题,可以拖上几天,等几天后就自然轻松,容易放得开。不会很急的需要找到答案,就不会触发焦虑烦躁。这些都是习惯成自然,改正习惯比较慢,会慢慢改变,不能太急。
相关问答

宝宝头总是偏一侧,通常是个人习惯、脑损伤、先天性小儿颈斜、斜头畸形等原因导致的,具体情况分析如下:
1、个人习惯:100天以内的宝宝,如果没有异常哭闹、头后仰、哺乳困难、平躺时头部姿势正常,属于习惯问题。2、脑损伤:婴儿出生100天后,出现身体不对称姿势,可能是脑部损伤。3、先天性小儿斜颈:平卧时头总是向一侧倾斜,左右肌肉张力不对称所致。建议在日常生活中多做按摩和热敷,可以到医院进行康复治疗;4、斜头畸形:可以通过头颅矫形器来矫正宝宝的躺姿。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

爱幻想大部分情况下不是病,每个人的思想都是自由的,开放的,幻想一些事情非常正常和常见,部分人遇到挫折或难以解决的问题时,往往想入非非,把自己放到想象的世界中,以应付挫折,获得心理上的满足。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

幻想症是出现于听觉器官的虚幻的知觉,是精神病人常见症状之一,尤其高发于精神分裂症。精神分裂症的幻听多为真性幻听,也可有假性幻听。及时于医院心理科进行咨询及治疗,病情评估辅以相应的药物,症状多可以得到改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

属于大脑功能性紊乱,采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。多注意休息。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

幻想分为生理性幻想和病理性幻想。生理性幻想是正常的,病理性幻想临床上称为妄想,妄想常见于精神分裂症。妄想是一种病理性的歪曲的信念,患者幻想的内容与事实不符仍坚信不疑,外人难以用摆事实、讲道理的方式说服患者。常见的有被害妄想,总觉的被人迫害、跟踪、监视、诬陷、毒害等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

治疗的方法第一个就是自我调节,也就是适当地进行运动,比如散步游泳。其次需要认识到自己这种幻想到不切合实际。如果症状比较重的话,还需要去精神科进行检查,口服药物进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往