你好，我总心率不齐，不知道什么原...

主要症状有心悸，头晕，无力，心慌，胸闷等。严重者会出现呼吸困难，四肢出冷汗，抽搐，意识障碍等。心律失常往往是一些心脏病发生的基础，所以对于心律失常患者首先要保持足够的睡眠，睡姿最好保持右侧卧位，可以增加回心血流，减轻心脏负担。

心律不齐一般是由于在日常生活中，精神高度紧张，大量的吸烟，饮酒，喝一些咖啡或者浓茶，疲劳过度等造成的。一般心脏有问题的人群患有这种病的几率比较高。比较严重的甚至还会出现猝死，休克等症状。

心率不齐在饮食上可以多吃香蕉，香蕉有时对于改善心律失常有一定作用。吃香蕉可以补充钾元素，缺钾往往表现为四肢无力、全身酸软，体力和精力都会降低。长期严重缺钾，还可引起心悸、头晕，严重时可引发致命性心律失常。

到医院进行治疗的，心率不齐很可能有心脏疾病有关系。心脏病的早期表现症状之一便是心率不齐。日常生活中需要注意不要饮酒，不可以熬夜，不能够过度疲劳，要适度的运动来增强自身免疫力。

要看自身有没有什么不舒服的症状，如果在怀孕过程中能够逐渐适应，不需要处理，按时做好孕期检查就可以。由于孕妇自身机体血容量的相对增加，心脏射血也会增加，有可能会加重孕妇心脏的负担，出现心律不齐的表现。

孕妇心率不齐需及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。
妊娠之后，因为体内的血液容量会相应的增多，导致心脏射血增多，从而导致心律不齐。这要根据自己的情况来判断是否有不适，在怀孕期间可以慢慢习惯，只要按照医生的要求定期进行妊娠检测即可。孕期要加强自身的调节，平时要保持良好的作息习惯，避免晚上睡觉，多吃一些有营养的食物，避免吃一些辛辣刺激的东西。