应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。
远离烟酒，远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物。孕前女方需要查优生四项，甲状腺功能，血尿常规，肝肾功能，乙肝五项，丙肝抗体，梅毒抗体，艾滋抗体，血糖，心电图以及白带常规，对于身体一般健康状况有一个初步评估。
糖尿病患者对生育有一定影响，主要来自以下两个方面：
1.病程较长的糖尿病患者会引起神经病变，引起男性阳痿、早泄或性欲低下的问题。
2.糖尿病患者长期处于高血糖状态会导致男性精子数量和质量显著下降，最终导致男性无法生育。因此，对于男性糖尿病患者，备产血糖控制在非常好的状态下，空腹血糖必须在5-6mmol/L，餐后2h血糖必须低于8mmol/L。在这种血糖控制状态下，男性糖尿病患者可以生比较健康的宝宝。
CT检查是现代医学中的一种影像学检查，的工作原理主要是释放放射性射线，而这种放射性射线冷解的过程中，会导致软组织以及脏器的损伤，对人体是有害的。这种放射性射线主要是导致人体的造血功能和生殖系统功能受到影响，因此当做了CT检查之后，最少要休息三个月的时间，才能够备孕，以免对小孩子的生长发育产生不利影响。
普通男人在做x光胸透后可以生孩子。胸部x光属于放射性检查，对男性体内精子影响不大，但不属于条件较大的放射体。胸部x光通常在很大程度上对女性身体有害。如果腹部有婴儿，也会导致畸形。如果你想要一个安全的婴儿，建议男性在三个月的胸部x光检查后，体内精子的质量可以得到充分保证。
要孩子同房以后也能清洗，但是应用温开水洗双方的外生殖器即可，特别是女方不能阴道冲洗，同房前后用温开水清洗外生殖器，可以预防很多的妇科疾病。阴道冲洗会改变阴道内环境，还可以影响到精子进入宫颈。
