宝宝出现了拉肚子是不能吃巧克力的，会影响外部的消化能力，吃大量的巧克力是不利于消化的，而且也可能导致反酸、烧心或胃食道反流的，所以说不能吃巧克力，吃一些好消化的食物。
吃巧克力失眠，建议患者首先要停止食用巧克力，多喝白开水，通过排尿来促进可可脂的代谢。
巧克力的主要成分有可可脂、苯二胺以及磷脂，其中可可脂可以使兴奋神经中枢，经常食用或食用过多都会引起失眠的情况。睡前吃碗小米、百合、莲子粥，有镇静安神的作用。失眠严重时，患者还可口服谷维素、维生素B1等等药物进行治疗。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
三岁以下幼儿不宜吃巧克力。巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多父母都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
吃一些巧克力不会有影响的，疼痛的症状考虑和吃巧克力是没有直接关系的，可能和经期受凉或是吃生冷食物等刺激引起的有关多注意保暖，可以喝一些红糖水，避免一些辛辣凉的食物。
巧克力中含有糖分较高，宝宝吃了巧克力，糖附着在牙齿上，从而引发蛀牙，巧克力有兴奋中枢神经系统的作用，可使宝宝处于兴奋状态而难以入眠。巧克力含有糖、脂肪较高，蛋白质较低，宝宝如果在饭前吃巧克力，容易有饱胀感，从而影响正常食欲，且易导致消化不良长久下去。
一般情况下，一岁宝宝不能吃巧克力。
由于巧克力中的咖啡因含量高，会引起孩子的神经系统过于亢奋，从而引起孩子睡觉时容易醒来、容易哭泣等症状。同时，巧克力中的油脂含量很高，会对孩子的消化系统造成一定的伤害。另外，由于巧克力所含的卡路里含量很高，蛋白质含量也很少，不能保证孩子的身体发育。因此，一岁宝宝不能吃巧克力，3周岁以上的孩子可以吃一点巧克力。
