医生你好。我最近一直咳嗽出痰，

风痰型咳嗽消除各种致病因素和增强体质，包括戒烟酒、改善工作环境、积极治疗鼻及鼻咽部慢性炎症等。还可以用双花、麦冬适量用水冲泡代茶饮之。也可以用药物来治疗。

咳嗽症状恢复之后，还有痰液表示炎症还没有完全恢复，炎症刺激导致支气管黏膜肿胀，分泌物增多所致。可以检查一下胸部X光片，或者是观察咽喉部是否有急性炎症；首先应该注意饮食卫生习惯，不要吃过甜、过辣和过于油腻的食物。戒除烟酒。

喉咙痒一直咳嗽有痰，可以口服抗过敏的药物进行缓解喉咙瘙痒的症状，在临床上比较常见的药物有扑尔敏和氯雷他定分散片。在进行服药期间，应该在医生的嘱托之下不要擅自用药，避免对身体造成损伤，同时还可以口服化痰药物，比如蒲地蓝口服液和兰沁口服液等。服用药物以后患者的病情就会有所好转，在饮食方面尽量吃清淡的食物，不要熬夜，适当的增强抵抗力。

如果咳嗽、咳痰的症状没有超过七天，那么首先为考虑急性上呼吸道感染，一般是由病原体侵袭呼吸道粘膜导致的症状，可以进行血常规检查，判断病原体的具体类型，给予抗病毒或者抗生素治疗。如果咳嗽、咳痰的时间超过七天，那么就提示慢性感染或者非感染性因素导致的气道敏感性增强，一般建议进行过敏原实验检查，以排除过敏性鼻炎、咽炎导致的咳嗽、咳痰。

有痰没痰不影响，出现干咳嗽、无痰，考虑是上气道炎症的原因，即使有少量的痰液，也不会太粘稠，而且痰容易咳出来，出现咳嗽、痰多，一般见于下呼吸道感染，而且痰液比较粘稠，痰量也比较多。

饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。