自己和老公都做了检查，一切都好，备孕一年，一直没怀孕
想问一下是不是宫寒才不孕，需要怎么调理身体，很想要宝宝
一般来说，月经量少是否会导致不孕，需要根据引起月经量少的原因进行判断。
1.会导致不孕：如果是子宫内膜粘连而引起的月经量少，可能会导致不孕。而且如果是多囊卵巢综合征导致没有排卵，而引起的无排卵型功血，一般也会导致不孕。
2.不会导致不孕：如果女性是人流手术导致子宫内膜损伤，而引起子宫内膜偏薄，但是在术后有正常排卵，一般这时还是能够怀孕。只是在怀孕以后，可能会出现习惯性的流产表现。
女孩现在活动少，大多供血不足，尤其是生殖器官，就拍冷，尤其月经时候。这叫宫寒。女性的体质容易偏向寒性。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
宫寒会使月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭；经期小腹疼痛，白带清稀量多；严重的才可造成不孕等，可以去专业的医院去检查身体调养身体，注意身体的保暖，尤其是冬天注意身体的保暖，夏天的时候不要对着空调吹，忌吃生冷和一些虚寒性的食物，如白菜、雪糕，白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。多吃黑色食物，如黑米、黑木耳、黑枣等。
宫寒会导致月经减少。宫寒会导致手脚冰凉、下腹冷痛、月经期间血块减少、月经后期等症状。平时可以多吃红枣、山药、核桃等食疗调理，生姜红糖水、艾叶脚浸泡中成药调理，有时间去医院的中医科室在医生的指导下辨证调理中药治疗。
月经量少可能会导致不孕的。女性月经量少是因为子宫内膜脱落引起的撤退性出血。如果月经量不足，说明子宫内膜厚度不够，即使怀孕，也会有自然流产或者先兆流产的征兆，因为子宫内膜不够肥厚，受精卵着床不稳定。
因此月经量少要及时到医院复查，通过妇科B超、性激素六项等检查，找出引起月经量减少的原因，并进行相应的治疗，正常情况下，月经周期调整3个月后，子宫内膜会变厚，从而增加妊娠的可能性。
体质宫寒，严重的确会导致不孕，平时可以多吃一些核桃、枣、花生这些补气暖身的食物，而且之后的生活一定要多吃蔬菜水果，少吃一些寒冷的食物，适当的喝点姜糖水可以缓解宫寒的症状。
