鼻子上的黑头不能用手去挤，属于脸部危险三角区域，挤有可能会引起感染甚至留下疤痕，万一感染严重的有可能会引起静脉炎而且还可能因此逆行伤脑旳不良后果。保持脸部的清洁，就会减少黑头的发生。
左侧乳房局部一按就有疼痛的症状，考虑是乳腺增生所导致的可能性比较大，彩色超声检查会发现有明显的包块，也是常见的发生于乳房的良性疾病。轻度的病人不需要特殊的处理，和体内激素变化相关，但是需要定期的随访和观察。严重的情况下可以口服药物治疗。
晚上用生姜可以瘦肚子，洗澡时要避开胸部，在煮好的生姜水，浸泡5分钟后就能感受到自身的热量。这样沐浴可以减肥和美白，还能收缩松弛的皮肤，也可以选用生姜榨成汁，然后将其涂抹在纱布上附在肚子上进行轻度运动。
平时可以选择清洁效果较好的洗面奶，多做清洁面膜以及补水面膜，清洁面部并且可以起到收缩毛孔的效果，用手挤压黑头就会使毛孔更加粗大，所以会产生鼻子上有洞眼的现象。禁止用手挤压，因为这样会使黑头增加，并且会伤害皮肤的角质层。
问题分析：疼痛的话大部分考虑可能是跟炎症有关系的，当然也不排除其他的一些因素，例如风湿免疫系统等等。
指导建议：目前可以先用一些消炎软膏进行涂抹绿豆红霉素软膏或者百多邦软膏，这段时间注意休息，饮食清淡一些，如果症状没有好转的话，还得需要去线下医院完善相关检查，例如血常规，风湿免疫系统方面的检查。
鼻子痘痘挤后有红印子伤口可以在医生的指导下对局部涂抹维生素e缓解症状。
维生素e属于抗氧化剂，涂抹在脸上可以使皮肤起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老；涂抹在伤口上可以起到愈合伤口的作用，而且在伤口结痂的时候涂抹维生素e可以淡化疤痕。平时注意避免局部接触紫外线的照射，同时不要用刺激性的洗面奶清洗局部，以免伤口加重。
如果脸上出现痘痘，建议不要用手挤破，手上的细菌很容易进入伤口导致伤口感染，最好去医院皮肤科处理痘痘。
