如果大便后出现了痔核的脱垂，那尽量是用消毒的指套帮助痔核回纳，然后卧床休息观察是否自己缓解的，这几天不要吃辛辣的食物，纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
是用消毒的指套帮助痔核回纳，然后卧床休息观察是否自己缓解的，这几天不要吃辛辣的食物，预防便秘。尽量减少剧烈活动，平时也不要长时间站立，尽快的到医院检查，必要时通过手术治疗。
可以用消毒的指套帮助痔核回纳，然后卧床休息观察是否自己缓解的，不要吃辛辣的食物，尽量减少剧烈活动，平时也不要长时间站立，如果病情加重，那尽快的到医院检查，必要时通过手术治疗。
注意放松心情，避免精神紧张，注意饮食营养即可，不要吃辛辣的食物，不要吃得过多。饮食应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。
乳腺纤维瘤开过两次刀是有可能还会复发的，但是复发的几率一般比较小，建议放松心情，不要过度紧张，平时不要生气，生气也是有可能会加重病情的。以后每年定期去医院进行体检，检查乳房。
