我在抬东西时,不小心用力过猛,导致腰2压缩性骨折,请问需疗养...

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我在抬东西时,不小心用力过猛,导致腰2压缩性骨折,请问需疗养多长时间为宜,多长时间可以活动,如何尽快康复,谢谢
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徐礼亮 主治医师 杭州市红十字会医院外科 三级甲等
擅长:胸痛、肋软骨炎、肋神经痛、肺结核、肺结节、肺癌、气...
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您好
骨折的锻炼需要结合X光片的诊断。压缩性骨折需要住院治疗,切勿盲目锻炼。应平卧硬板床,去枕,以保持脊柱平直,防止发生畸形或进一步损伤。减少腹胀,保持大小便通畅。对因腹胀造成排尿困难者可局部热敷、听流水声、针灸或用导尿等方法。做好皮肤护理,预防并发症,预防褥疮发生。
(1)复位期:垫枕1~2周,鼓励患者练习主动挺腹,1日3次,每次5~10min。(2)5点支撑法:仰卧,用头部、双肘、双足跟5点支撑起全身,使背部腾空后伸,伤后1周左右进行。(3)3点支撑法:仰卧,双臂置于胸前,用头及双足支撑,拱腰臀及背腾空离床,有利于腰背肌锻炼,伤后2~3周进行此项练习。(4)4点支撑法:仰卧,用双手,双足4点支撑在床上,全身腾空呈拱桥状,伤后3~4周进行。(5)飞燕点水法:俯卧,颈后伸稍用力后抬起胸部离开床面,两上肢向后背伸,两膝伸直,抬双腿以腹部为支撑点,形似飞燕点水,5~6周后练习。
功能锻炼持之以恒,但应避免劳累,防止外伤;加强营养增强体质;一般患者在治疗6~7周后,视恢复情况下地站立、迈步,时间不宜过长,3个月后开始练习弯腰前屈,坚持卧硬板床,持续垫枕,定期来院复查
相关问答

腰椎压缩性骨折时,如压缩程度不重可让病人卧床休养,但并非让病人平卧位,静止不动,而可轴向翻身,就是不能坐位,通常4~6周支具外固定时可下地走动。
若病人使用微创骨水泥填塞和椎体成形手术通常在手术后第二天就可下路,若使用椎弓根钉固定术通常在手术后两周内就可在支具防护下走。但是不建议开始活动过于剧烈,应该慢慢恢复活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

最少需要平躺6周,到时候复查拍片,骨痂生长比较多才可以下床适当活动,主要是保护好骨折端,避免骨折移位错位。期间没有什么特殊可以不用复诊。适当加强营养,多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当补钙,有利于骨折愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎压缩性骨折,采取如何的治疗方式,需要通过拍片检查腰椎压缩的程度,如果要腰椎压缩程度小于1/3的话,可以通过睡硬板床物理的治疗方式,促进骨折的愈合。至少1个半月后,才有可能坐和下地活动的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎压缩性骨折包括保守治疗及手术治疗两种情况,保守治疗者,需卧床8周以上,才可戴支具下床活动,病人完全恢复工作或正常生活,通常需3个月以上时间。手术治疗骨折预合时间约3个月,骨折预合后经康复训练,恢复正常生活工作状态还需3个月左右时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎压缩性骨折,采取如何的治疗方式,需要通过拍片检查腰椎压缩的程度,如果要腰椎压缩程度小于1/3的话,可以通过睡硬板床物理的治疗方式,促进骨折的愈合。至少1个半月后,才有可能坐和下地活动的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胸12椎体压缩性骨折一般需要休息2-3个月左右的时间。
1、胸12椎体压缩性骨折,主要是因为患者从高空跌落,跌落造成的,属于慢性的,一般情况下,需要卧床2-3个月,病情较轻的患者可以不做手术。
2、轻度病人可以采取保守疗法,但由于骨折后会引起腰痛,腰部无法正常活动,因此需要多休息,一般需要3个月的时间来恢复,在此期间尽量避免使用负重。
3、病情不是很严重的病人,最好不要做外科手术,因为手术会对神经造成损伤,最好的办法就是卧床休息,如果出现疼痛,可以吃芬比得、英太青等镇痛药。3个月的恢复期最好是不能坐着。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。