我的腰以前伤过有九个月了现在坐时间长了或站时间长了一行动时就...

腰肌劳损引起的疼痛，首先要积极的进行病因治疗，要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，尤其注意避免长时间坐立，避免弯腰，不要弯腰负重，可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

腰肌劳损所致的疼痛，可以通过服用消炎止痛药、口服皮质类固醇、口服非甾体抗炎药物等来改善。可以选择封闭疗法、电磁疗法、激光疗法等。在日常生活中可以进行腰背肌的运动，避免出现肌肉紧张的情况。不能从事重体力劳动，要纠正姿势，不能睡太软的被褥，还要注意腰部的保暖。建议到医院骨科做详细检查，并对症状做出及时治疗。

腰肌劳损主要表现为腰部两侧疼痛，疼痛于弯腰及劳动后严重，局部可能有压痛，但不会有腿部疼痛的症状，而且拍片或腰椎CT等辅助检查没有异常可以症状发现。腰肌劳损是腰部肌肉的积累性损伤，为引起腰部疼痛的常见原因之一。

问题分析：腰椎滑脱非常严重。因为腰椎不稳定容易引起脊髓受伤严重的会造成瘫痪。
意见建议：所以一般发现腰椎滑脱都是早期手术治疗。具体手术方式要看滑脱的程度。药物治疗保守治疗都不能有效控制。腰肌筋膜炎主要治疗方法就是局部制动，理疗按摩针灸适量运动。可以试试小针刀。严重的压痛点封闭治疗或者手术治疗。

问题分析：你好;病情分析考虑腰肌劳损引起腰部酸痛不适,需注意休息局部理疗结合药物治疗观察。
意见建议：据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗，外用奇正消痛贴膏，必要时服点腰痛宁胶囊,最好治愈后再考虑怀孕。祝你早日康复腰部压痛明显吗

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、受压引起的腰椎受压出现的疼痛不适症状引起的腰肌劳损的情况出现。
意见建议：建议平时注意多休息，避免过度劳累，睡硬板床，可以通过针灸、推拿、按摩等治疗改善症状，必要可以通过微创针刀松解治疗改善症状。