贫血在生活中可以多吃一些铁元素含量较多的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。可以通过中药进行调理，这样的副作用也比较小，吃一些养血生津的中药，比如红枣和枸杞等。
小孩贫血是不太严重的，因为小孩子生长发育是比较快的，如果饮食不注意或是补充微量元素不足，有可能引发缺铁性的贫血。因此现在就要适当的补充一些铁剂和激素，从而来缓解缺铁性贫血。
可以吃，但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查，以确定贫血的严重程度。同时，可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。
可能是和贫血有关系。可以带孩子去医院的儿科就诊，做血常规检查，如果血红蛋白降低就是得了贫血，如果检查只是轻微的贫血，孩子逐渐添加辅食以后，要注意荤素搭配，注意饮食要有营养。
小孩贫血应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，海带，木耳等食物；要均衡膳食，同时可以多进食含维生素C高的食物和水果。因为维生素C可以促进铁的吸收。
