掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
出现脱发有很多原因，如气虚，血虚，肾虚，平常比较爱理发的人，染发烫发理发店会用化学制剂来把头发给做好，很伤头发，还有喜欢用用焗油膏的人，也会有脱发。要找到病因在针对性的治疗才可以有效的治疗脱发。
可以选择去当地的中医院系统的检查治疗一下，中医认为脱发的原因有很多，比如说气血亏虚，肾精不足，或者说是脂溢性皮炎，都有可能造成脱发。如果说脱发的症状比较严重的话，可以先试着服用一些药物。
如果精神压力太高，又太累，就有可能导致脱发。患者可以去皮肤科检查。平时，应该多注意休息，避免给自己太多压力。如果脱发更明显，可以考虑服用生发胶囊进行治疗。平时，应该多注意钙和蛋白质的补充。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
